RU
EN
НАДІЯ СУПРУН: Як піклуватися про руки в холодну пору року?
⠀
Ось і настала зима.
Температура на вулиці стрімко падає вниз, а це значить, що пора подбати про захист рук від впливу низьких температур. Адже холод дуже погано впливає на нашу ніжну шкіру: вона пересихає, починає лущитися. А також від пересихання навіть можуть з’явиться тріщини на шкірі. Це вже не тільки приносить великий дискомфорт і біль, але і може викликати інші неприємні наслідки.
Основні правила по догляду за руками взимку
Всім нам, а особливо власницям чутливої шкіри рук, варто дотримуватися кількох правил по догляду за руками в морозні дні.
- Одягаємо рукавички.
Почнемо з самого простого, але, звичайно, дуже важливого – ніколи не ходимо по вулиці з голими руками! На холоді капіляри звужуються і живлення шкіри різко погіршується, тому обов’язково потрібно носити рукавички або варежки, бажано з натуральних матеріалів (так буде і тепліше, і приємніше для нашої ніжної шкіри ручок).
- Правильно миємо руки.
Краще мити руки в теплій воді за допомогою крем-мила або мила з ефектом зволоження. На відміну від звичайного антибактеріального мила, яке сушить шкіру рук, воно має кремову текстуру і містить різні масла і екстракти, спрямовані на живлення та відновлення шкіри, а також вітамін Е.
Приходячи з вулиці сильно замерзлими, ми в першу чергу ми хочемо скоріше занурити руки в гарячу воду і таким способом зігріти їх (адже всі ми, хоч іноді, але все ж робимо так ☺). Тепло швидко розійдеться по тілу, але руки сильно постраждають від таких контрастів. Різка зміна температури призведе до уповільнення кровообігу, звуження судин, порушення живлення шкіри, кутикули і нігтів. Після того як ми помили руки, краще ретельно витерти їх насухо, адже, залишившись на шкірі, вода випарується разом з внутрішньої вологою, залишивши шкіру зовсім сухою і збезводненню. Нам це не потрібно, адже ми хочемо, щоб наша шкіра була здоровою, зволоженою і красивою.
- Не забуваємо про кутикулу.
Після кожного контакту з водою не забуваємо про масло для кутикули, вона ж теж має потребу в харчуванні в будь-який час року (хоча час від часу ми про неї дійсно забуваємо, до тих пір, поки не прийде час оновити декоративний манікюр ☺) .
⠀
- Грамотно підбираємо крем для рук.
Щоб руки радували нас своїм зовнішнім виглядом всю зиму, наносимо живильний крем при будь-якому випадку: вимили руки – наносимо крем, зробили прибирання – наносимо крем, плануємо вийти на вулицю – наносимо крем, приблизно, за півгодини до виходу (він повинен встигнути увібратися в шкіру, інакше, замість того, щоб допомогти, стане тільки гірше), і, звичайно ж, не забуваємо про нього перед сном. Завдяки такій звичці руки будуть завжди доглянутими і красивими.
Але і крем для рук потрібно вибирати правильно: взимку недостатньо використовувати легкий зволожуючий крем, тому у вашому beauty-арсеналі обов’язково повинен бути присутнім ефективний живильний крем для рук. Щоб результат вас приємно радував, шукайте в складі захисного крему масло ши, авокадо, жожоба і мигдалю – вони перешкоджають втраті вологи, живлять і захищають шкіру, посилюючи регенерацію.
Якщо у вас роздратована шкіра рук, зверніть увагу на засоби з календулою або екстрактом ромашки, а якщо на ній є пошкодження і почервоніння, шукайте в складі оксид цинку – він зніме запалення і допоможе відновити бар’єрну функцію шкіри. Вітамін Е і B5 також вітаються в зимових кремах для рук, тому що вони добре пом’якшують шкіру, роблять її еластичною і швидко відновлюють пошкоджені клітини.
⠀
Інші методи боротьби з лущенням шкіри рук
Для підтримки здоров’я і краси шкіри рук, особливо в зимовий період, необхідний також і інший догляд. Тут мова йде не тільки про нанесення поживних кремів, адже цього іноді буває недостатньо.
Наприклад, скраб – теж дуже важливий момент у всьому комплексі по догляду за руками. Дрібні частинки не тільки позбавляють шкіру від забруднень і відмерлих клітин, але і сприяють кращій циркуляції крові (що теж є дуже корисним для нашої шкіри). Після такої процедури живильний крем глибше проникне у внутрішні шари шкіри і ефективніше проявить себе.
Також в холодну пору року варто побалувати свої ручки парафінотерапією. Є два її види: гарячий і холодний. Перш за все, вони відрізняються між собою за методом впливу.
Гаряча парафінотерапія стимулює кровообіг, впливає на суглоби, запускає обмінні процеси.
Гарячий парафін попередньо потрібно розтопити. Якщо у вас ванночка для парафінотерапії, то руки потрібно занурювати в неї (5-6 разів), якщо у вас нагрівач, то парафін потрібно наносити на шкіру пензлем (також в 5-6 шарів). Після кожного шару парафіну потрібно вичікувати 15-20 секунд, щоб дати йому злегка застигнути. Шкіру з парафіном потрібно обгорнути в поліетиленові пакети, зверху надіти махрові рукавиці або можна просто обгорнути рушником. Парафін потрібно тримати 15-30 хвилин, потім зняти.
Холодна парафінотерапія (крем-парафін) впливає більш поверхнево і сприяє зволоженню шкіри рук, дозволяючи швидко зняти сухість шкіри. Через легкість застосування його можна застосовувати самостійно в домашніх умовах, тоді як гарячу парафінотерапію зробити вдома досить складно.
Холодний парафін не потрібно плавити, на відміну від гарячого. Його потрібно нанести товстим шаром на шкіру, обернути руки в поліетиленові пакети, зверху надягти махрові рукавиці або обгорнути махровим рушником. Парафін потрібно тримати близько 15-20 хвилин, потім зняти залишки парафіну серветками.
⠀
Перед будь-якою процедурою парафінотерапії потрібно спочатку очистити шкіру рук, зробити пілінг або хоча б просто добре вимити руки з милом. А завершити будь-яку з цих процедур варто використанням жирного живильного крему.
Не забувайте пити воду протягом дня, це необхідно для підтримання водного балансу в організмі.
І, звичайно, слід приділяти особливу увагу гігієнічному манікюру. Адже перепади температури і дефіцит вітамінів провокують появу задирок і запалення навколонігтьових валиків. А з інструментами STALEKS робити манікюр – одне суцільне задоволення! ☺
Обирай свій формат
Схожі статті
14 12/2020
ПІНЦЕТИ ДЛЯ НАРОЩУВАННЯ ВІЙ EXPERT ВІД STALEKS PRO
27 03/2018
MANSTREAM – ЧОЛОВІКИ В ІНДУСТРІЇ КРАСИ
01 08/2019
СВІТЛАНА ДОЦЕНКО: «Вистояти і перемогти. Як я брала участь в нейл чемпіонатах? »
26 10/2020